Kreatives Visualisieren ist eine Methode unsere Vorstellungskraft einzusetzen, um das was wir uns für unser Leben wünschen, gezielt einzusetzen. Und in diesem Artikel möchte ich dir gerne aufzeigen, wie ich – als nicht stark ausgeprägt visueller Mensch – diese Technik für mich zugänglich gemacht habe. Kreatives Visualisieren ist ein natürlicher Prozess. Wir alle machen es […]
Limitierende Glaubenssätze schränken uns ein, halten uns klein und uns von unserer wahren Größe, unserem vollen Potential ab. Wenn du nicht mehr die Geisel von diesen einengenden kleinen Miesepetern sein willst, biete ich dir hier einen einfachen Prozess an, mit dem du an die Wurzel des Übels kommst, dir des Ausmaßes bewusst werden kannst und […]
Stell dir vor, du kannst mit einfachen Herangehensweisen, für die du noch nicht einmal lange üben musst, deine Verhaltensweisen ‘umprogrammieren’ und deine Lebensenergie nach deinen Vorstellungen nutzen. Sicherlich hast du persönliche Bereiche, die dir wichtig sind: Sport, Ernährung, Motivation, Entspannung… du kannst selbst entscheiden. Beginne mit einem Thema, einer relevanten Situation. Mit diesen Tricks kannst […]
Wie oft hast du dir schon Ziele gesetzt, nur um sie drei Tage später schon wieder zu verwerfen?In diesem Blogpost zeige ich dir auf, welche drei Fragen dir dabei helfen können, Ziele für dich selbst zu definieren, die dich auch noch am zehnten Tag überzeugen. In meinem vorherigen Post bin ich auf die sechs Vorteile […]
Ach ja, Ziele setzen. Warum überhaupt? Ohne Ziele bin ich doch viel freier, kann tun und lassen was ich will und überhaupt: sind Ziele nicht spießig?! Im folgenden möchte ich darauf eingehen, warum es dir tatsächlich helfen kann, dir große und kleine Ziele zu setzen und wie dich Ziele tatsächlich befreien können und sich positiv […]